teruntuk kakaku

teruntuk kakaku yang tidak kenal kata lelah·

teruntuk kakaku yang tidak menerima kata excuse

teruntuk kakaku yang bersikap tegas namun berhati emas

teruntuk kakaku yang menginginkan aku sampai pada titik tertinggi

pancaran bulan membuat malam semakin indah

membuat hati semakin tenang

memunculkan semangat dan menumbuhkan harapan

harapan, untuk mewujdkan mimpi dari dunia imajinasi

bulan memang senantiasa bersinar di malam hari

tapi sinarnya berasal dari pancaran matahari

tanpa sinarnya, bulan hanyalah batu raksasa yang melayang

tanpa wujud yang tidak pernah orang akan melihatnya

dari sinar matahari lah ia memancarkan sinar indah

sang matahari tak pernah merasa menyesal karena telah memancarkan sinarnya untuk bulan

ia bangga  melihat bulan bersinar meberikan kehangatan pada manusia

ia bangga sinar yang ia berikan dapat dimanfaatkan oleh bulan

bulan, tanpa sinar matahari bukan menjadi sesuatu yang indah

terima kasih kakaku

selalu berusaha meberikan sinar terbaiknya

-selamat hari lahir untuk kakaku di rumah putih yang sedang menjalani masa profesinya, semoga selalu diberikan keberkahan dalam hidupnya dan nmenjadi matahari yang senantiasa memberikan sinarnya agar kami bisa bersinar, seperti matahari-

with love

hilmiyah tsabitah

Bermain Game : Mengasah Kemampuan Otak

oleh: haifa mardhotillah

Bermain game. Bagi sebagian besar orang, bermain game ibarat sebuah candu. Seakan tak mengenal batasan usia, jenis kelamin, dan kemampuan ekonomi, game bisa menjadi kegiatan menyenangkan sekaligus pengisi waktu luang.

Game yang dimaksud adalah video game atau konsole yang bisa dimainkan dalam berbagai platform. Misalnya platform PlayStation, PC, XBOX, atau handheld seperti PSP, Gameboy, atau bahkan di ponsel.

Main game sebenarnya bermanfaat atau tidak? Kita sering mendengar efek efek negatif dari main game, seperti sekolah atau kerjaan terbengkalai, pelajaran tertinggal dan sebagainya. Lalu pertanyaannya muncul, apakah ada manfaat dari main game itu?

Di tengah perdebatan pengaruh buruk yang ditimbulkan dari game, ada juga yang melakukan penelitian tentang manfaat yang didapat oleh gamer dari sebuah video game.

Beberapa peneliti dari University of Rochester di New York, Amerika melakukan riset mengenai pengaruh positif dari bermain game. Dalam riset tersebut, para gamers usia antara 18 hingga 23 tahun dibagi menjadi dua kelompok.

Yang pertama, adalah gamer yang dilatih dengan game Medal of Honor (Sebuah game FPS yang cukup terkenal). Mereka main game ini satu jam tiap hari selama sepuluh hari berturut-turut. Hasil penelitian menyebutkan bahwa para pemain game ini memiliki fokus yang lebih terhadap apa yang terjadi di sekelilingnya, jika dibandingkan dengan mereka-mereka yang jarang main game, apalagi yang tidak main sama sekali.
Dengan kata lain, game dapat membantu melatih orang-orang yang memiliki problem dalam berkonsentrasi. Karena proses belajar lewat main game ternyata cepat diserap seseorang. Gamer-gamer ini juga mampu menguasai beberapa hal dalam waktu yang sama atau multitasking.

Sementara itu, penelitian untuk kelompok kedua adalah kelompok gamer yang dilatih dengan Tetris. Tak seperti gamer medal of honor, gamer Tetris hanya berfokus pada satu hal pada satu waktu.

Menurut C. Shawn, kesimpulan dari test ini adalah mereka yang main Medal of Honor mengalami peningkatan dalam visual skill (penglihatan). Bermacam-macam tugas/quest yang terdapat dalam game action (misalnya mendeteksi musuh baru, melacak musuh, menghindari serangan, dll) dapat melatih berbagai aspek dari kemampuan visualisasi.

Para gamer Battle of Hasting (game perang antara Normandia dan Saxon di Hasting), di mana mereka berperan sebagai prajurit ataupun jendral dalam game tersebut, juga memberikan manfaat bagi para pemainnya. Penelitian menunjukkan bahwa Game ini membantu meningkatkan skill dalam bernegosiasi, mengambil keputusan, ataupun melakukan perencanaan, dan berpikir strategis.

Walaupun main game menjadi salah satu hiburan paling populer di dunia dan sudah dilakukan penelitian tentang dampak  positif dan negatifnya terhadap gamer, masih saja game sering kali diremehkan.

Untuk menyeimbangkan antara pro dan kontra terhadap game, selama lima belas tahun terakhir ini Mark Griffiths, profesor di Nottingham Trent University, Inggris melakukan riset. Hasilnya? Video game aman untuk sebagian besar gamer dan bermanfaat bagi kesehatan.

Menurut Griffiths, game dapat digunakan sebagai pengalih perhatian yang ampuh bagi yang sedang menjalani perawatan yang menimbulkan rasa sakit, misalnya kemoterapi. Dengan main game, rasa sakit dan pening mereka berkurang, tensi darahnya pun menurun, dibandingkan dengan mereka yang hanya istirahat setelah diterapi. Game juga baik untuk fisioterapi pada anak-anak yang mengalami cedera tangan.

Selain itu, bermain game ternyata bisa mengurangi kepikunan pada saat menjelang berumur.

“Bermain (videogame) bersama cucu sangat baik bagi para lansia. Sebab, kami tahu bahwa interaksi sosial mampu meningkatkan kemampuan daya pikir para manula,” kata peneliti yang juga profesor psikologi dari University of Illinois, Amerika Serikat, Dr Arthur F. Kramer.

Dalam penelitian yang dilansir jurnal Psychology and Aging edisi Desember disebutkan, studi itu melibatkan 40 lansia sehat dengan range usia antara 60-70 tahun. Awalnya, para partisipan mengikuti beberapa variasi tes mental. Riset tersebut menunjukkan manula yang bermain videogame dengan strategi berat bisa meningkatkan skor mereka berdasarkan jumlah ujicoba daya ingat.

Riset mencakup 49 manula yang secara acak ditugasi untuk main videogame, dan kelompok yang tidak ditugasi main game selama lebih dari sebulan. Kelompok main game menghabiskan waktu 23 jam untuk terlibat dalam “Rise of Nations, video game dimana para pemain berkeinginan mencapai dominasi dunia. Menguasai dunia membutuhkan setumpuk tugas berat termasuk strategi militer, membangun kota-kota, mengelola ekonomi dan memberi makan rakyat.

Ketika penelitian berakhir, kemampuan mental mereka kembali diuji. Jika dibandingkan dengan mereka yang tidak memainkan video game, pemain Rise of Nations menunjukkan peningkatan yang lebih besar soal cara kerja otak, ingatan jangka pendek, daya nalar, dan kemampuan berganti tugas.

Dengan kata lain, bermain game dapat memberikan banyak manfaat. Manfaat ini tidak hanya bisa dirasakan oleh kaum muda, tapi juga bisa dirasakan oleh kaum lansia. Beberapa manfaat yang bisa diperoleh seperti meningkatkan konsentrasi, meningkatkan kemampuan visualisasi, meningkatkan daya ingat, mengasah berpikir secara logis dan strategis, melatih kemampuan motorik , serta melatih otak dalam hal mengambil keputusan dan melakukan perencanaan. Selain itu, video game juga aman untuk sebagian besar gamer dan bermanfaat bagi kesehatan.

Walaupun bermain game aman dan bermanfaat, kita tetap harus memperhatikan waktu dalam bermain game. Jika terlalu lama bermain game tanpa henti, hal itu bisa membuat kita lalai terhadap tugas yang harus diselesaikan dalam dunia nyata. Serta menurunkan kualitas mata dalam melihat.

opini: Berharap dari sang ibu kota

Jakarta, mendengar namanya bagi sebagian kaum urban memang cukup familiar. Betapa tidak, kota yang setiap tahunnya diserbu masyarakat dari berbagai wilayah Indonesia memiliki pesona yang tidak ada tandingannya. Tahun 2012 ini, data menyebutkan kenaikan jumlah penduduk pasca lebaran sebesar 7% atau sekitar empat belas juta jiwa mencoba mengadu nasib pada ibu kota.

Ibu kota, kebanyakan di seluruh dunia memang merupakan suatu wilayah yang memiliki roda perekonomian paling banyak di daerah lain. Betapa tidak, ibu kota merupakan pusat dari investasi banyak pihak pengusaha dalam dan luar negeri. Selain itu, ibu kota merupakan tempat yang keadaanya tidak akan terbelakang. Alasan-alasan itulah yang oleh sebagian masyarakat menjadi latar belakang mereka ingin mengadu nasib di Jakarta. Banyak harapan yang mereka bawa dari daerah untuk diwujudkan di ibu kota.

Jika diibaratkan seperti seorang anak dengan ibunya, maka sang anak cenderung akan merasa lebih nyaman dan semua permintaannya akan segera tercapai jika ia dekat dengan sang ibu. Begitulah masyarakat Indonesia khususnya para urban. Mereka menganggap dengan datang ke Jakarta akan lebih mudah mendapatkan apa yang ia inginkan apabila dekat dengan ibu kota, Jakarta. Dengan demikian, harapan untuk hidup sejahtera sepenuhnya mereka gantungkan pada ibu kota Indonesia, Jakarta. Harapan itu menjadi semakin besar ketika sanak saudara mereka telah mencicipi kasih sayang ibu kota.

Ibu kota memang sangat cantik penampilannya dan memang dari sebagian sudut menjadi superior dalam berbagai hal dibandingkan daerah lain. Tak heran, bagi kaum urban harapan akan nasibnya terhadap ibu kota sangat besar. Berbekal informasi dari media dan sanak saudara mereka tak ragu menginjakkan kaki di Ibu Kota, Jakarta. Semoga harapan besar yang telah mereka rajut dapat segera diwujudkan di Ibu Kota, bukan sebuah fatamorgana.

Be success with your learning style

“Four decades of psychological research have shown us that each person has a different way of learning, known as his or her personal learning style. This may come as a surprise because many of us have been taught that there is only one right way to learn and think. However, research on the brain and learning has proven that. While many educators believe that teachers teach the way they were taught, some refute that claim, offering instead that teachers teach the way they learn (Dunn & Dunn, 1979; Gregory, 1979).” Students learn in many ways, like seeing, hearing, and experiencing thing first. Each of us has a unique character and individual skill that can help him or her understands the new information and experiences. We us all of our sense to learn, but most of us are strongest in one area. Generally, that there are three main learning styles: visual, auditory, and kinesthetic.

Visual learning is a style that can learn best when subjects are presented in a visual format such as pictures, diagrams, videos, graphic, or written language. He or she gets benefit from recopying or making their own notes. To understand the topic, sometimes he or she needs to read the information and translates it in own notes to make mind mapping, graphic, or a symbol. She or he can concentrate better when her or his eyes are clear line. If he or she thinking something, usually her or his eyes look at on the top. Visual learners also have a major soft skill that can persuade people because of his or her sentences. But, her or his concentrates can disturb by crowding people. So, sometimes he or she studies in the silent room.

Auditory learning is a style that absorbs information best through the sense of hearing. He or she can learn best by listening or discussing with your friends or the lecturer. In class, auditory learners usually listen the lecturer carefully and do not make any notes. He or she enjoy with the discussions or debates because he or she is being talkative in class. Auditory learners trying to memorize something with say it loudly. If he or she thinking something, usually her or his eyes look at on straight ahead her or his eyes. He or she cannot concentration to study if there is a sound or noises. 

The last style of learning is kinesthetic or psychology known as tactile. He or she can learn best when they touch or practice. Kinesthetic learners have a hard time sitting still for long periods of time and can be easily distracted by activity and commotion. Because of that, sometimes people said that kinesthetic learner is a troublemaker. Moreover, kinesthetic learner is the best for mechanical because tag line for this learning style is trial and error. He or she like to try, build a model, or touch the material when learning something new. If he or she thinking something, usually her or his eyes look at down.

Then, there are three main learning styles that can improve with your skill and ability. It is important to know your own learning style to success for study. Someone who finds his or her learning styles sometimes has a good result and gets something that she or he wants. Sometimes, we cannot do something maximally because we do not know what our learning style. You may go to consultant or psychology to gets your major learning style. But, actually we can find our major learning styles based on characteristics that sound familiar with our characteristics.  So, do not give up finding your learning styles!

Source:

http://homeworktips.about.com/od/homeworkhelp/a/learningstyle.htm

http://educationatlas.com/student-learning-style.html

http://studyingstyle.com/learning-style-quiz.html

http://www.metris-community.com/different-learning-styles-types-of-learning-styles/ 

KUNCI RAHASIA HATI LELAKI

Seorang pengamat hati kaum lelaki menulis:

Ternyata, hati laki-laki itu beraneka macam;

· Ada yang mudah dijangkau dan mudah didapatkan hanya sekedar kata: “cinta”
· Ada juga yang langsung terbuka kunci-kuncinya begitu dihadapkan kecantikan yang menawan.
· Ada juga yang menjadi perwujudan dari peribahasa yang mengatakan: “Jalan terpendek untuk mendapatkan hati lelaki adalah perutnya”, maksudnya melalui makanan.
· Cara seorang istri yang memperlakukan suaminya dengan cinta, diplomasi dan akhlaq, ternyata hal inilah yang membuat sang suami mencintainya.
 
o Sebab, ada sementara lelaki yang menginginkan agar segala tuntutan dan keinginannya terpenuhi, ingin diperhatikan, dan dikesankan bahwa dirinya adalah manusia istimewa dan penting dalam kehidupan sang istri.
 
o Terus terang, jalan untuk mendapatkan hati seorang lelaki (suami) adalah ia ingin melihat wanita (istrinya) tempat ke-tsiqah-annya, sehingga, kalau saja sang istri pernah berbohong kepadanya sekali saja, maka lelaki (suami) tidak akan mampu membangun hubungan yang kuat dengan wanita (istrinya), sebab ia akan selalu teringat bahwa ia pernah dibohongi oleh istrinya, yang bisa jadi, ia akan dibohongi untuk kedua kalinya, ketiga kalinya dan seterusnya, apalagi kalau ia menyadari bahwa dirinya (lelaki) dengan mudah akan tertawan oleh kecantikan wanita, atau oleh “kebaikan”-nya dan tindak tanduknya.
 
o Terkadang (kalau tidak sering) rahasia hati seorang lelaki, kuncinya berada pada kecerdikan seorang yang wanita yang dengan cerdas mampu menangkap hal-hal yang diutamakan oleh kaum lelaki; apakah dalam bentuk menjauhkan hal-hal yang tidak disukai laki-laki, ataukah dengan melalui sentuhan-sentuhan yang membuatnya senang dan puas, ataukah dengan tehnik-tehnik lainnya yang saat di-“main”-kan oleh seorang wanita (istri), maka sang lelaki akan berubah bak cincin di jari jemari wanita yang dipermainkannya sesuka hatinya.
 
o Diantara rahasia hati lelaki adalah ia tidak suka kalau begitu sampai di rumah sang istri langsung menumpahkan segala problem rumah tangga, namun sang istri bersabar menunggu momentum yang tepat dengan menghiburnya, menyenangkannya terlebih dahulu, sehingga sang lelaki (suami) betah duduk di dalam rumah, dan dalam tempo yang lama, lalu sang lelaki yang terlebih dahulu menceritakan berbagai problem dan urusannya, dan dengan setia serta penuh kesabaran sang istri mendengarkan dan membantu menyelesaikannya, setelah itu, sang lelaki pasti akan “terpegang” oleh sang istri!!
 
o Bukan hal yang aneh kalau seorang lelaki hati-nya akan “terpegang” manakala perintahnya ditaati, dan saat itu, pastilah ia akan mencintai istrinya.
 
o Lelaki timur mempunyai tabiat ingin “dikesankan” sebagai pemimpin rumah tangga, karenanya, kalau “kerajaan” ini banyak diganggu dengan banyaknya perbantahan dari sang istri, akan berkurang atau hilanglah cintanya kepada istrinya.
 
o Kalaupun sang istri harus mendebat dan membantah sang lelaki (suami), bantahlah secara “cerdas”, sebab lelaki tidak suka kalau seorang wanita (istri) berbicara dengan gaya menantang atau penuh rasa gee r, tetapi, bantahlah dengan tenang dan penuh rasa hormat terhadap kedudukan lelaki (suami) sebagai kepala rumah tangga.
 
o Kebanyakan lelaki menampilkan kesan kuat, barangkali agar dihormati dan ditakuti, dan barangkali agar tampak berwibawa, padahal, sebenarnya, “dalaman” lelaki itu berupa “anak kecil”, yang untuk mendapatkan hatinya bukanlah perkara sulit, hanya sedikit kecerdasan dari kaum Hawa untuk “menaklukkannya”.


sumber: dokumen ayah :D

sahabat

saat lalu terpijak raga ini

terbuai lamunan indah dalam angan

terus dan terlewat, hingga kulihat dirinya

semakin indah terasa

kagum dan rindu akan jasadnya

juga tingkah lucunya

berharap suatu saat dapat bersama

melebihi apapun yang harus dirasa

rasa ini mencuat dalam tahun yang lama

serasa yang dirasa juga merasa rasa yang sama

tapi urung terungkap

karna berbeda jalan kit sampai suatu waktu

kulihat, kuterka, kudiam

bahwa sia-sia kuingin itu semua

karna kini kudamba sesuatu

cinta untuk lelaki

bukanlah manis yang abadi

tapi, teringat dalam bayang

bahwa sahabat....

adalah indah tiada batas

kau senggang saat aku sibuk

kau heran saat aku paham

kau gerak saat aku diam

dari itu semua..

satu yang kuinginkan

tak boleh kubiarkan 

kau sedih saat aku senang

dan aku jatuh disaat kau bangun

kita bisa bersama

selalu bersama

jaga erat apa yang sudah kita miliki

karna rasa memilikilah

meyakinkan fana menjadi nyata

kita sahabat... sampai di syurga

puisi dari sahabatku: Hasna Ibadurrahmi- Teknologi pangan UNPAD

cara jitu agar tidak gampang lupa

apakah kamu termasuk orang yang mudah lupa? mungkin kamu akan mudah mengingat dengan cara-cara berikut ini:


1. Padatkan
Ketika mengingat-ingat deretan huruf yang panjang seperti 33987643134509, pecahkanlah menjadi: 33 98 76 43 13 45 09.

2. Jangan menjejalkan
Lebih baik memberi ruang pada proses belajar. Contohnya, ketika Anda belajar bahasa asing, jangan mengulang satu kata terus-menerus. Demikian saran dr Chris Moulin dari Leeds Memory Group. Ulangi beberapa kali, dan kemudian lanjutkan lagi, dan kembali lagi nanti.

3. Ciptakan petunjuk
Jika kamu mempunyai kegiatan teratur setiap hari pada waktu tertentu, seperti minum obat, berilah petunjuk dirimu sendiri untuk menolong niatanmu tersebut. Misalnya: “Ketika acara TV ini selesai aku akan meminum obat.”

4. Gunakan gambar
Satu cara untuk mengingat sesuatu, seperti nama orang, adalah menggambarkan wajah mereka. Jadi ketika kamu bertemu Joe Diamond, bayangkan sebuah intan (diamond). Kamu harus lebih kreatif untuk menggambarkan nama orang dengan nama yang tidak biasa.

5. Buat lebih bermakna
Gunakan arti khusus untuk mewakili sebuah fakta atau angka, jika Anda perlu mengingat angka 50110662012, pikirkan jins Levi's, Perang Hastings, atau Olimpiade London.

6. Buatlah lebih pribadi
Buatlah sesuatu yang ingin kamu ingat berhubungan dengan dirimu sendiri. Itu pertolongan mengingat yang plaing baik. Contohnya Blair mulai berkuasa pada tahun 1997, kamu lulus tahun 1997.

7. Metode Kamar Roma
Metode Kamar Roma adalah tentang mengingat rangkaian informasi dengan memvisualisasikan mereka ke dalam sebuah lokasi. Gunakan tempat yang kamu tahu dengn baik, lakukan perjalanan pikiran melewati kamar dalam tatanan yang teratur. Kemudian letakkan informasi dari daftarmu satu per satu ke dalam setiap kamar.

Jadi ketika ingin mengingat Perdana Menteri, tempatkan Harold Wilson di lorong, James Callaghan di ruang keluarga, Margareth Thatcher di dapur dan seterusnya. Pikirkan itu pelan-pelan dan itu akan terus menempel.

8. Rutinitas
Rutinitas yang membosankan adalah teman terbaik ingatan. Letakkan barang-barang tersebut di tempat yang sama di waktu yang lama. Semakin terbiasa, semakin mudah Anda mengingat.

9. Menghafal
Menghafal adalah teknik pembelajaran yang menolong daya ingat - seperti 'Mejikuhibiniu' untuk mengingat warna pelangi. Gunakan frasa untuk mengingat hal, semakin aneh semakin baik. 

10. Makan ikan berlendir
Minyak Omega-3 yang ada pada ikan berlendir, dapat membantu kekuatan Anda berkonsentrasi.

11. Konsumsi choline
Choline, asam amino yang ada pada telur, hati, ayam dan kedelai, dapat menjaga otak dan meningkatkan daya ingat. Penelitian terbaru menunjukkan, orang dengan konsumsi choline yang tinggi berhasil menyelesaikan tes daya ingat dengan lebih baik — walau diet kesehatan jangka panjang adalah kunci utama untuk menjaga fungsi otak yang baik, dengan sayuran hijau, buah beri, tomat, kacang dan kecambah adalah makanan yang baik untuk daya ingat.

12. Olahraga
Sebuah penelitian Cambridge University menyebutkan, latihan aerobik teratur seperti jogging dapat meningkatkan daya ingat dengan memicu pertumbuhan neuron baru di otak.

13. Mengajar
Mengajari konsep baru pada orang lain bisa membantu ingatanmu pada hal tersebut. Jadi berikan mata kuliah kecil untuk temanmu ketika kalian berdua belajar untuk tes yang sama.

14. Berpikiran positif
Menurut ahli kesehatan Harvard, stereotipe negatif tentang penuaan membuat daya ingat menurun. Jadi orang tua menghasilkan nilai yang tes daya ingat yang buruk ketika dihadapkan pada pernyataan pesimis tentang usia dan kekuatan otak — dan lebih baik ketika mendengar pesan untuk menjaga daya ingat tetap kuat hingga pensiun.

15. Gunakan seluruh inderamu
Makin banyak indera yang kamu gunakan ketika mengalami suatu kejadian, semakin mudah Anda mengingatnya nanti. Contoh, penciuman bisa secara cepat mengembalikan kenangan masa lalu. Jadi mulailah mengendus.

16. Catat
Gambar atau tulislah informasi yang ingin diingat.

17. Pengulangan
Ketika kamu ingin mengingat hal baru, ulangi dengan keras. Contohnya jika kamu baru diberitahu nama seseorang, panggil nama mereka ketika berbicara dengan orang tersebut.

18. Tantang dirimu sendiri
Beraktivitas memerlukan konsentrasi. Bergabunglah dengan klub membaca, teka-teki silang atau mencoba resep masakan baru. Kegiatan apapun yang menggunakan otak akan menolongmu untuk menjaga bakat hingga tua nanti.

19. Tulis, jangan ketik 
Jari Anda mungkin akan kikuk menggunakan alat tulis ketika sudah terbiasa mengetik, namun menulis dengan tangan dapat membuat otak memproses informasi dengan lebih baik. Jadi ketika belajar hal yang baru, tulislah.

20. Meditasi 
Penelitian AS menunjukkan, pengobatan harian mempertebal bagian otak cerebral cortex, yang bertanggungjawab membuat keputusan, perhatian dan daya ingat. Cobalah melakukan teknik mengosongkan pikiran, berfokus pada sebuah gambar, suara atau napas Anda sendiri.


21. Kenali Gaya Belajarmu
kenali apakah kamu yang termasuk visual, auditory, atau kinestetik. dengan mengetahui gaya belajarmu, itu akan mempermudah untuk mengingat sesuatu.




(http://id.she.yahoo.com/20-cara-agar-tak-gampang-lupa.html dengan perubahan)